Entradas

Prevención de la artrosis de cadera y artrosis de rodilla

¿Se puede prevenir la artrosis de cadera y/o rodilla?

La artrosis es una enfermedad articular degenerativa que causa un desgaste progresivo del cartílago articular, así como de las estructuras circundantes.

La rodilla es frecuentemente la articulación más afectada y la cadera la segunda.

 

La artrosis no puede evitarse, dado que está directamente relacionada con la edad, sin embargo sí que podemos intentar combatir los factores de riesgo para retrasar en gran medida su aparición y ralentizar su progresión si ya la padecemos.

 

Los principales factores de riesgo son:

  • Edad
  • Sexo
  • Genética
  • Displasia
  • Sobrepeso
  • Micro-traumatismos
  • Traumatismos articulareslos
  • Anomalías de la estática de los miembros inferiores
  • laxitud articular

Algunas recomendaciones para prevenir el desgaste, si de momento no padeces artrosis o bien si sólo padeces síntomas leves, son:

  • Evitar el sobrepeso
  • Fortalecer y tonificar la musculatura
  • Hacer ejercicio de poco impacto

 

Dr. Lluís Puig Verdié

Cirugía Ortopédica y Traumatología

Nº Colegiado: 28473

Síntomas de la artrosis de cadera

Las manifestaciones de la artrosis son múltiples y progresivas.

El síntomas más frecuente de la artrosis de cadera, suelen ser el dolor en la ingle, así como en la parte interna de la entrepierna, éste aparece al caminar, subir y bajar escaleras, o cuando se realiza algún esfuerzo con la articulación, en ocasiones el dolor puede reflejarse también en la rodilla.

El dolor tiende a cesar con el reposo y a medida que avanza la artrosis, el dolor puede aflorar también con el reposo. Sin embargo, el dolor producido por la artrosis de cadera, no siempre es constante en el tiempo, a pesar de que la ausencia de dolor no significa que la artrosis no evolucione.

Cuando la artrosis de cadera avanza a lo largo del tiempo, puede generar dolor al dormir, debido a la posición de reposo y se exteriorice en forma de cojera.

Dr. Lluís Puig Verdié

Cirugía Ortopédica y Traumatología

Nº Colegiado: 28473